Nelleke | Psychosociaal therapeut

Registraties

• RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg
• TP - Therapiepsycholoog - Netwerk van therapeuten en psychologen
• NFG - Nederlandse Federatie Gezondheidszorg

Specialisaties

Ik ben Nelleke. Mensen typeren mij als rustig, vriendelijk, niet oordelend en niet snel ergens van ondersteboven. Ik heb een diep respect voor degene die tegenover mij zit: een moedig persoon met een eigen geschiedenis en unieke binnenwereld.

Zelf heb ik in mijn jongere jaren regelmatig in de stoel tegenover de therapeut gezeten. Dat heeft me veel goeds gebracht. 

Mijn visie op therapie

Als je ondanks veel pogingen toch last blijft houden van onzekerheid, onrust, angst of andere dingen die je belasten, dan is er blijkbaar een andere aanpak nodig. In therapie gaan we op zoek wat voor jou de aanpak is die bij jou aansluit en die wel groei en verandering brengt. Het is maatwerk waarbij je gaandeweg veel leert over jezelf.

Mijn specialisatiegebied is het gebied van de gevoelens. Door je gevoel en emoties niet langer weg te duwen maar ze te beleven, komt naar voren wat voor jou belangrijk is. 

Voelen is niet altijd makkelijk. Maar als je eenmaal hebt geleerd hoe je kunt voelen zonder jezelf erin te verliezen, dan heb je er een kompas bij in je leven. Daarnaast hoef je niet meer bezig te zijn met het ontwijken of dempen van je gevoel. Cliënten vertellen me dat het rust geeft en tegelijk meer levenslust. Het geeft kleur aan hun leven en relaties.

Kenmerkend voor mij

Ik hou van houten bankjes in de natuur. Even uitrusten in een omgeving waar altijd wel wat te zien of te ervaren is. Een plek om te praten of stil te zijn. 

Daarnaast hou ik van avontuur en van nieuwe indrukken opdoen. Tijdens wandelvakanties met mijn man Frits en onze twee tienerzoons bijvoorbeeld: achter iedere heuvel weer een ander uitzicht en ‘s avonds bijkomen in een herberg.

Tot slot, ik leef en werk vanuit een christelijke levensvisie, maar als je een andere levensvisie hebt, ben je even welkom.

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

1) Help mij om zelfvertrouwen te krijgen en een positief, gezond zelfbeeld te ontwikkelen.

Tot slot, soms is het niet duidelijk waar de oorsprong van je klachten liggen, of hoe je dat in een hulpvraag moet verwoorden, maar heb je toch het gevoel dat je vast zit. Hoe het ook ligt of waar je mee loopt, wees welkom om te bespreken of ik je kan helpen. 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Psychosociale therapie

Wat is psychosociale therapie? Het is een toegankelijke, laagdrempelige vorm van therapie voor gezonde mensen met een last. De begeleiding is gericht op duurzaam herstel en verandering.

Door de gesprekken wordt je vaste denkpatroon onderbroken en dat geeft je de kans om bij de échte kern te komen. Hierover doorpraten is een belangrijke stap in een nieuwe richting. Je neemt dus de tijd om te praten over dat waar je last van hebt. Doordat je in de therapeut een ervaren gesprekspartner hebt, geeft dat nieuwe impulsen: hij of zij helpt je stil te staan bij belangrijke stukken in je verhaal.

Het therapie-traject is een proces van bewustwording van de essentie van je probleem, én van het doorvoelen van de emoties die ermee verbonden zijn. Wij mensen zijn vaak gewend onze gevoelens te vermijden en ze weg te drukken. Toch is de weg naar ommekeer om ze er te laten zijn en ze gaan ervaren. Als therapeut steun ik je in dit proces, met aanmoediging, empathie en inzichten die je kunnen helpen.

Gesprek als basis

Het gesprek is in iedere sessie bij mij de basis. Hierin luister ik, vraag door en spiegel. Het doel is steeds je te helpen in je groeiproces en bewustwording. Daarnaast maak ik gebruik van ondersteunende methodieken en benut daarvan wat bij jou aansluit, zoals: Gestalt therapie, Transactionele Analyse, Beeldcommunicatie en het Enneagram.

Therapie, ook leuk en mooi

Therapie is niet altijd zwaar, diepgaand of serieus. De bewustwording en het doorleven van emoties brengen mooie en soms humorvolle momenten waarin je nieuwe dingen ontdekt, je opgelucht voelt en plezier hebt in het contact, waardoor je steeds meer jezelf kunt zijn.

Tarieven

Tarieven
Kennismakingsgesprek:  geen kosten aan verbonden (half uur)
Intake/therapie sessie:    € 85,- per sessie van een uur.

Vergoeding door verzekeraars
Veel zorgverzekeraars vergoeden psychosociale therapie (meestal gedeeltelijk) vanuit de aanvullende verzekering. Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig.

Openingstijden

Praktijkfoto's

Neem contact op