ACT-therapie Asten

Ervaar jij angsten, spanningen, beperkende gedachten en/of gevoelens? Heb je (lichamelijke) klachten zoals: hoofdpijn, rug- en/of buikklachten, vermoeidheid, slaapstoornis, eetproblemen? Heb je het gevoel dat je niet gezien en/of gehoord wordt? Met andere woorden; je ervaart stress, het leven verloopt niet zoals je zou willen. Maak een afspraak voor een gratis & vrijblijvend kennismakingsgesprek. We ontmoeten elkaar dan in mijn praktijk of via (beeld)bellen.

Therapie die de kern raakt, voor volwassenen, relaties, gezinnen en jongeren. Mijn cliënten zeggen over mij dat ik heel goed tot de kern kan komen, dat ik snap wat er nodig is en dat ze ook écht veranderingen aan durven gaan bij mij.

Ik ben opgeleid als Psychosociaal Therapeut en begeleid vooral "Perfectionisten, Pleasers en Piekeraars" om anders om te gaan met klachten en een leven te leiden gericht op waarden, daar waar je energie van krijgt. Specialisatie: burn-out, NLP, ACT, EMDR, zelfvertrouwen, loopbaanadvies, angsten.
Een belangrijke inspiratiebron is het gedachtegoed van o.a. ACT, dat meer luchtigheid en humor in mijn leven brengt. “Uit je hoofd in het leven stappen”. Dit is wat ik jou ook toewens en vanuit die gedachte coach ik ook!

Zit je niet lekker in je vel, ben je richting kwijt, loop je binnen je relatie vast.... je bent niet de enige. Bij mijn praktijk voor psychosociale therapie, coaching en relatietherapie in Eindhoven kun je terecht met allerlei levensvraagstukken. Door inzicht te krijgen in je eigen gevoelens, gedachten en gedragingen en daarmee bewust te leren omgaan, kan er een hernieuwd begrip ontstaan voor jezelf of voor je partner.

Na een loopbaan als docent in het voortgezet onderwijs, inmiddels ruim 6 jaren werkzaam als psycholoog en naast mijn eigen praktijk ook werkzaam in de forensische psychiatrie.

Ik richt me op behandeling van individuele cliënten met angstklachten, paniekklachten, depressieve en stemmingsklachten, burnout, die het functioneren behoorlijk in de weg staan en negatieve gevolgen hebben voor hun welbevinden, sociale & emotioele behoeften, etc.

Als psychosociaal therapeut met meer dan 25 jaar ervaring begeleid ik mensen die te maken hebben (gehad) met de diagnose kanker, leven ontwrichtende ziektes of ingrijpende situaties. Ook bied ik ondersteuning bij rouw, verlies, angst en spanningsklachten. Met methodieken zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT) help ik je veerkracht te vinden, omgaan met moeilijke emoties en zorgen dat je klachten niet in de weg staan van wat je écht wilt doen in het leven. Voel je welkom we staan graag voor je klaar.