Activeren is ontzettend belangrijk bij een depressie. Zoals je bij al deze tips van verschillende therapeuten kunt lezen zijn er een groot deel met dat advies.
Het lastige is het voor elkaar te krijgen dat iemand dit ook echt gaat doen. In plaats van steeds te gaan duwen bij de ander is het ook goed om stil te staan bij wat kan maken of helpen dat de ander in beweging komt.
Dit voorstadium goed bespreken kan ervoor zorgen dat het andere gaat gebeuren.
Jeroen
Therapie Waddinxveen
Lid van Therapiepsycholoog
Waddinxveen
