Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Afbakenen dmv visualisatie

    Hooggevoelig zijn is een prachtige kwaliteit. Maar het kan soms knap lastig zijn, als je vanalles voelt de hele dag door.
    Het is dan belangrijk dat je leert afbakenen.
    Dat kun je doen door je voor te stellen dat je een doorzichtige koepel, bubbel, ei om je heen hebt. Visualiseer dit maar. Door de wand mag positieve energie naar binnen, negativiteit blijft buiten. Dat scheelt je heel wat energie.
    Anoniem

Forum Tips bij hooggevoeligheid

Dit is een tip uit het tipsforum Hooggevoeligheid.
Lees meer tips over Hooggevoeligheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hooggevoeligheid