Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Burnout › Begin dan met SUDR'en

  • Begin dan met SUDR'en

    Ben je net uitgevallen wegens burn-out?

    Begin dan met SUDR'en

    S: Stop met alle ballen in de lucht houden
    U: Wat kan je uitstellen?
    D: Delegeer
    R: Reorganiseer je huidige taken.


    Anoniem

Forum Tips bij burnout

Dit is een tip uit het tipsforum Burnout.
Lees meer tips over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout