Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Boosheid & woede › Boosheid zien als een signaal

  • Boosheid zien als een signaal

    boosheid zien als een signaal dat er iets te onderzoeken valt.
    kijk naar de waarde waaraan niet voldaan wordt. Wat wordt geschonden waardoor jij boos wordt?
    door de waarde te koppelen aan de "lastige" emotie wordt de emotie makkelijker te accepteren en te begrijpen.
    anoniem

Forum Tips bij boosheid - woede

Dit is een tip uit het tipsforum Boosheid & woede.
Lees meer tips over Boosheid & woede

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Boosheid & woede