Burn out als window of opportunity

De klachten die je kunt ervaren wanneer je burnout bent zijn niet mis. Het valt niet mee deze te ervaren, meestel willen we er snel vanaf. Maar wat nou als je je klachten kunt gaan zien als een gezonde reactie op een ongezonde situatie? Je lichaam en geest zijn wijs. Ze trekken aan de bel. Er gaat iets niet goed in de manier waarop je het leven tegemoet bent getreden. Misschien ben je steeds voorbij gegaan aan je eigen behoeften. Of denk je dat je alleen "iemand bent" wanneer je voortdurend hard werkt. Misschien stop je emoties weg.

Deze ineenstorting, waarin je gewoon niet meer kúnt, is een kans om al die lagen af te leggen, die je niet werkelijk dienen. Alle maniertjes om je groot te houden of aan te passen, zijn niet wie je werkelijk bent. En de wereld zit te wachten op wie je in essentie bent.

"If you're not taking care of your wellness, you will be forced to take care of your illness".