De 'drammer'

Moet jij van alles?

Dan is de zogenaamde ‘Drammer’ in jezelf waarschijnlijk de regie aan het voeren.

De ‘drammer’ zorgt er voor dat je actief bezig gaat om wensen te vervullen. Alleen kan er een moment komen in je leven dat de ‘drammer’ te vaak op de voorgrond is en het niet helpend meer is. Dit kan dan (mede) zorgen voor stressklachten of erger nog leiden tot een burn-out.

Hoe herken ik de ‘drammer’ bij mijzelf?

Als je merkt dat:
- Je dagen met name gevuld zijn met activiteiten/taken die moeten gebeuren,
- De taken die van jezelf moeten maar nooit af zijn.


Als je de ‘drammer’ bij jezelf herkent, maak dan eens een voor- en nadelen lijst van het luisteren naar ‘de drammer’.
Op deze wijze krijg je voor jezelf inzicht wat deze ‘drammer’ je in het heden oplevert, maar ook wat deze je kost.

Meer weten over jouw drammer of leren hoe je er minder naar kan luisteren? Neem dan gerust contact!