doorgaan of stop met je vervelen

aan jou de keus! wil je stoppen met je vervelen, ga dan eerst ( samen met een therapeut) na wat de positieve intentie is van je vervelen of bore- out zijn. Jij doet namelijk niets tegen jouw wil in. Het deel dat jou bore-out laat zijn heeft er een goede bedoeling mee; het kan zijn dat je angst of onzekerheid voelt om nieuwe dingen aan te gaan of dat je er niet meer aan begint omdat je te vaak bent teleurgesteld en dat het deel in jou dat je in bore-out laat blijven je wil beschermen tegen de angst / onzekerheid/teleurstelling waardoor je gaat vermijden. het vermijden is dan vaak niet nieuw, maar een oud patroon dat doorbroken mag worden. Als er geen onderliggende problematiek zou zijn dan had jij toch allang uit die sleur gebroken? Aan pakken die ware oorzaak! En dat kan heel simpel. Fijn hé? Aan jou de keus...