Goede begeleiding

Hallo, ik zit 7 maanden thuis met burn-out. Ben alleenstaande mama van zwaar gehandicapte zoon en werkte ook fulltime. Sportte regelmatig en at gezond. De papa van mijn zoon wou niet voor hem zorgen wa na veel spanning tot een relatiebreuk geleid heeft. Ben even bij mijn ouders ingetrokken omdat ik niet direct aangepast woning vond. Maar da gaf ook spanning, ze hadden zorg voor mijn zoon wa onderschat omdat het bij mij leek alsof ik da allemaal kon zonder moeite en nog fulltime werken en nog afspreken met vrienden en diverse therapieën voor mijn zoon, … Maw superwoman geweest voor 7 jaar lang maar toch ook burn-out.
Ik denk da goede begeleiding noodzakelijk is.
Wie heeft goede ervaring