Burnout is een psychisch, emotioneel en lichamelijk probleem.
Zorg dat je naast hulp op psychisch gebied ook advies krijgt op gebied van voeding en levensstijl, want ook daar is iets mis gegaan. De meeste huisarten weten daar niets van.
Zoek een therapeut met kennis en ervaring op beide gebieden. Door op beide vlakken tegelijk te werken wordt je zowel lichamelijk weer sterker als ook psychisch. Zo ondersteunt het lichaam de psychische versterking en omgekeerd.
Drs. Nick
Psycholoog Amsterdam-Oost
Lid van Therapiepsycholoog
Amsterdam
