Josephine | Hypnotherapeut, psychosociaal therapeut

Moderne hypnotherapie

Hypnotherapie is een therapievorm die je uit het denken en analyseren haalt en in contact brengt met je gevoelens en onbewuste. In je gevoel en onbewuste zit veel herinnering, wijsheid en persoonlijke waarheid. Vanuit het voelen kan je loslaten, verwerken en tot nieuwe inzichten komen.

​

In hypnotherapie maak je gebruik van trance. Trance is een staat van ontspanning met een sterke focus op wat er zich in je binnenwereld afspeelt. Ontspanningsoefeningen, ritmische ademhaling en je inbeelden op een heerlijke plek te zijn zorgen al voor deze ervaring van trance en concentratie. Hierdoor maak je je wat los van je directe omgeving waardoor je minder afgeleid wordt. Door de ruimte die er door deze staat van zijn ontstaat kan er gericht gewerkt worden aan de hulpvraag. Er wordt in deze trancestaat gewerkt met het onbewuste, hierin zit alles opgeslagen van dit leven, eventuele vorige levens, en kan ook gezien worden als een bron van hoger weten. Het grootste gedeelte van je geestelijke processen en gedragingen zijn onbewust, en juist hier ligt vaak de oorzaak van een blokkade en hulpvraag. In hypnotherapie leer je contact te maken met je eigen hulpbronnen en zo krijg je, naast inzicht in je eigen functioneren, ook een groeiend vertrouwen in jezelf.

​

In moderne hypnotherapie staat de cliënt centraal en is deze zich gedurende de hele sessie bewust van zichzelf, wat een groot verschil is met de bekende toneelhypnose en klassieke hypnotherapie.

Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH) en de koepelorganisatie Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ).

Sinds 2018 werk ik als freelance holistisch therapeut en kunstenaar. Begin 2024 ben ik mijn praktijk voor hypnotherapie gestart.

In mijn werk richt ik me op uiteenlopende thema’s, waaronder stress, angsten, eenzaamheid, onzekerheid en laag zelfbeeld, ADHD, rouw na verlies, traumaverwerking, hechtingsproblematiek en persoonlijke groei. Het afgelopen jaar heb ik me gespecialiseerd in hechtingsproblematiek en de invloed van de prenatale periode, geboorte en het eerste levensjaar. Komend jaar ga ik me specialiseren in het werken met prikkelbare darmsyndroom.

Wat mij kenmerkt

Open-minded: Door mijn achtergrond in de kunst kijk ik met positieve nieuwsgierigheid en zonder oordeel naar mensen en situaties.
Empathisch: Ik kan me goed afstemmen en diep luisteren. Dit creëert een veilige sfeer waarin cliënten zich gehoord en gezien kunnen voelen.
Intuïtief: Ik merk vaak subtiele signalen op die niet direct worden uitgesproken.

Speelsheid en humor: Ik breng luchtigheid in zware processen, waardoor beweging en groei mogelijk blijven.