In de verbeelding is alles mogelijk

In de verbeelding is alles mogelijk. Dus ook het vinden van een goede plek voor jou. In jouw verbeelding vindt je een plek waar je op je gemak bent, waar je positieve energie ervaart en waar je even kunt bijtanken. Alle gedachten en gevoelens waar je gespannen of somber van raakt kun je daar laten voor wat ze zijn. Met elke uitademing voel je je meer ontspannen. Alle beelden en gevoelens waar je ontspannen van raakt kun je met elke inademing meer tot je nemen. Doe deze oefening over een periode van 3 weken dagelijks en daarna regelmatig. Het is jouw plek en je kunt er altijd naartoe. Kijk voor meer oefeningen op https://verbeeldingstoolkit.nl/