Je lijf als leidinggevende

Als je leidinggevende rekening met je workload houdt vind je het fijn. Zelf paal en perk aan je werk stellen lukt niet?
Als je weet dat de perfectionist in jou doorgaans van geen ophouden weet, en je balanceert tussen doorzetten en instorten, zou je meer naar je lijf kunnen gaan luisteren. Je lijf kun je beschouwen als je eigen “leidinggevende” die het beste met jou voor heeft, weet heeft van wanneer meer ontspannen goed voor je. Weet je perfectionist van geen wijken, onderzoek dan eens waar deze kant in jou bang voor is.