Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Kijk vanuit een ander perspectief

    Waarom overkomt mij dit?

    Wanneer je merkt dat je jezelf door tegenslagen de put in praat, stel jezelf dan eens de vraag ‘Wat is de positieve reden dat dit gebeurd?’.

    Wellicht dat dit in eerste instantie weerstand oproept. De uitdaging is om vanuit een ander perspectief te kijken wat de tegenslag(en) jou brengt; in positieve zin. Bijvoorbeeld het ontwikkelen van veerkracht, persoonlijke groei, etc.
    Profile image Annemiek Therapie Den Bosch Lid van Therapiepsycholoog Den Bosch
    Annemiek ✓

Forum Tips bij depressie

Dit is een tip uit het tipsforum Depressie.
Lees meer tips over Depressie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Depressie