Laat de tijd los

Leer tijd te gebruiken voor de praktische kanten van je leven, maar keer meteen terug naar het bewustzijn van het huidige moment als je die praktische zaken hebt afgehandeld. Op die manier ontstaat er geen ophoping van "psychologische tijd", die een identificatie is met het verleden en een voortdurende dwangmatige projectie op de toekomst.