Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Andrea | Lichaamsgericht therapeut
Lichaamsgerichte therapie Meppel
Lichaamsgerichte therapie is een manier om met psychische of psychosomatische klachten om te gaan. De methode is geschikt bij mentale, psychische, sociale, emotionele en psychosomatische klachten.
Je krijgt in de sessies inzicht door ervaring. We doen oefeingen op de stoel, in de ruimte en soms met aanraking.
Dat is soms heel verrassend: "ooo, doe ik dat zó?"
De gewaarwordingen in je lichaam worden wegwijzers.
Veel meer dan alleen begrijpen met je hoofd dus.
Misschien ben je door stress of gewoonte soms teveel met ons denken. Of doe je steeds het zelfde, en weet je niet hoe dat te doorbreken.
Je kan erg sterk geworden in het negeren van onze lichaamssignalen. Maar er valt een wereld te ontdekken, ontsluieren en weer betrekken bij een levendiger leven.
Mijn werkwijze is helder, respectvol, rustig, speels en niet-oordelend.
Welkom!
Online therapie
Ik zie je graag een eerste keer live. Dat geeft veel extra informatie, zowel aan jou als aan mij. Daarna kunnen we ook on line aan de slag.
Sommige cliënten komen afwisselend live en on line.
Ik heb een beveiligde on line verbinding via mijn praktijksoftware.
Opleidingen & registraties
- In 1997 ben ik afgestudeerd aan de Rijks Universiteit Utrecht. Ik heb er veel geleerd over de taal van de geest. Het is fijn om zo analytisch te leren denken, maar het bracht me ook teveel "in mijn hoofd". Na mijn studie ging ik me in psychologie verdiepen.
- Opleiding tot Lichaamsgericht therapeut bij BodyMind Integration (nu bodyMind Opleidingen), Afgerond in 2008.
- Specialisatie: Neuro-Affectieve psychologie
Internationale trainingen van Marianne Bentzen en Susan Hart. Neuro = samenhangend met het zenuwstelsel. Affectief = alles dat te maken heeft met hechting en sociale functies.
- Tantra en sexualiteit
Diverste scholingen, waaronder bij centrum voor Tantra Amsterdam. Ik werk met sexualiteit als thema en contact in echte, oprechte verbinding. Dit doe ik met oefeningen uit de tantra, haptonomisch werk op de behandeltafel en gewoon in gesprek.
- Massage
Diverse bijscholingen gevolgd van diepe bindweefselmassage tot intuitieve massage en Lomilomi.
- Mindfulness en Meditatie
Ervaring met Boeddhistische meditatie en actieve meditaties vanaf 1995 in India tot heden.
Registraties
Specialisaties
- 1. Lichaamsgerichte therapie
- 2. Ouderschapstherapie
- 3. Stress / burn out
- 4. Intimiteit / sexualiteit
- 5. Jeugd trauma
- 6. Rouwverwerking
- 7. Massage
- 8. Psychische noodhulp
Specialisaties - Toelichting
Kom gerust een eerste sessie doen, dan nemen we de tijd om naar je vraag te kijken. Na de eerste sessie heb je een idee van de werkwijze en een mogelijk vervolg.Nu direct hulp nodig? Mensen die snel (tijdelijke) hulp nodig hebben, kunnen bij mij terecht.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
1. Stress en angstStress stelt ons in staat om (buitengewone) prestaties te leveren. Helaas hebben we er teveel van.
Dit leidt tot ongelukkige gevoelens als angst en woede, klachten en soms ziekte.
Je kunt veel leren over stress en angst, waarom het wél èn niet goed is.
En hoe je lichaam dat de hele dag door aangeeft.
2. Niet kunnen voelen
Zit je "teveel in het hoofd" en kom je er maar niet uit? Dan kan Lichaamsgerichte therapie een antwoord zijn.
3. Intimiteit en sexualiteit
Aanraking, letterlijk of via aandacht, is essentieel voor onze gezondheid.
Wij zijn sociale wezens en iedereen heeft intimiteit nodig.
De een meer dan de ander, de een anders dan de ander.
Er gaat een wereld voor je open als je leert wat je behoeften zijn en hoe je die kunt vervullen.
En hoe je om kan gaan met wat je niet kan vervullen.
4. Ouderschap
Ouderschap heeft mijn hart.
Het is erg mooi om op een fijne manier naast je kind(eren) te kunnen staan en daarin je kwaliteiten te herkennen.
Maar ook om je eigen (kinderlijke) behoeften te kunnen waarnemen en onderscheiden. Die heeft namelijk iedereen. En dat is niet erg. Ouder zijn van kinderen is in onze samenleving een kunst.
5. Rouw
Rouw kent vele facettten en heeft haar eigen wetten. Het duurt zo lang als het duurt. Het vraagt om vormgeven van jouw precieze behoeften. Ik kan je hierin begeleiden en ondersteunen.
Therapievormen
- ✓ ACT therapie
- ✓ Angst therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cursussen en trainingen
- ✓ Depressie therapie
- ✓ Gedragstherapie
- ✓ Gestalttherapie
- ✓ Haptotherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Meditatie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Online therapie
- ✓ Oplossingsgerichte therapie
- ✓ Ouderbegeleiding
- ✓ Personal coaching
- ✓ Polyvagaal therapie
- ✓ Psychodrama
- ✓ Psychotherapie
- ✓ Somatic Experiencing
- ✓ Stress therapie
- ✓ Supervisie
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
- ✓ Wandeltherapie
- ✓ Werkgerelateerde therapie
- ✓ Zwangerschapsbegeleiding
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Autisme
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hoogbegaafdheid
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Prikkelbare darm
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatische stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ SOLK
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Studieproblemen
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
Een standaard sessie Lichaamsgerichte therapie duurt 70 minuten en kost € 120,00.
Een deel hiervan wordt vergoed als je een aanvullende verzekering hebt. Het eigen risico wordt dus niet gebruikt, maar de kosten zijn altijd voor een deel voor eigen rekening.
Openingstijden
Maandag | 08:00 - 17:00 |
Dinsdag | 08:00 - 17:00 |
Woensdag | 08:00 - 17:00 |
Donderdag | 08:00 - 17:00 |
Vrijdag | 08:00 - 17:00 |
Zaterdag | - |
Zondag | - |
Ligging
Mijn praktijk ligt in Meppel.
Ik ontvang mensen uit de regio Meppel, Hoogeveen, Zwolle, Hardenberg.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie