	(Online) GZ-psycholoog Amstelveen Hoeksewaard 147a 1181CD Amstelveen
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Ga direct naar:

Introductie
Online therapie
Registraties
Specialisaties
Tarieven
Reviews
Contact

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Hagar | GZ-psycholoog

(Online) GZ-psycholoog Amstelveen

Over Mij
Ik ben Dr. Hagar, GZ-psycholoog. Na mijn geboorte in Israël, heb ik enkele jaren in Brussel gewoond en vervolgens acht jaar in New York. Ik spreek daardoor ook Engels als moedertaal, naast het Nederlands. Tijdens mijn middelbare schooltijd ben ik naar Nederland verhuisd.

Omdat ik in verschillende landen met zeer verschillende culturen heb gewoond, begrijp ik uit eigen ervaring de uitdagingen van het aanpassen aan een nieuwe omgeving. Het kan ook heel uitdagend zijn om op te groeien in een andere cultuur dan die van je ouders. Ik heb veel cliënten behandeld wiens mentale gezondheid werd beïnvloed door dit soort interculturele uitdagingen.

Mijn Werkwijze
Het is voor mij belangrijk om niet enkel een standaardprotocol te volgen, maar om de behandeling af te stemmen op jouw specifieke hulpvraag en behoeften. Ik hou daarnaast ook rekening met jouw achtergrond en ervaringen. Ik werk vanuit het principe dat wij als een gelijkwaardig team samenwerken; alles gebeurt in overleg en met jouw instemming, waarbij jij de regie behoudt. We evalueren regelmatig om de voortgang te volgen en na te gaan of de behandeling nog steeds aansluit bij jouw wensen en doelen.

Mijn werkwijze is gebaseerd op empathie, vertrouwen en respect. Mijn doel is om jou meer inzicht te geven in je gedachten en gedrag, zodat je meer grip krijgt op je leven, en om je daarnaast praktische tools te bieden om met lastige situaties om te gaan. De behandeling kan zowel in het Nederlands als Engels.

Opleiding en Onderzoek
Tijdens mijn universitaire studie heb ik onderzoek gepubliceerd over thema’s zoals meertaligheid, trauma, en religie. Na het behalen van een Honours bachelor en een Research Master aan de Universiteit van Amsterdam, ben ik gepromoveerd aan de Universiteit Utrecht. Mijn promotieonderzoek richtte zich op de transitie naar het ouderschap: wat gebeurt er met de romantische relatie tussen partners wanneer zij hun eerste kind krijgen? Hoe gaan stellen om met grote veranderingen en stress?

Na mijn promotie besloot ik dat mijn passie meer ligt bij het behandelen van mensen dan bij onderzoek. Ik haal veel plezier en voldoening uit het werken met mensen en zien hoe zij hun uitdagingen weten om te zetten in hun kracht, en de regie over hun leven weer herpakken. Na 7 jaar gewerkt te hebben in een grote instelling en het afronden van mijn opleiding tot Gezondheidszorg (GZ)-psycholoog heb ik besloten mijn eigen praktijk te starten. Het werken binnen een instelling vond ik enerverend en uitdagend, maar ik wilde meer mogelijkheden om de behandeling aan te kunnen passen aan de individu.

Ik heb brede ervaring in het behandelen van onder andere depressie, burn-out, AD(H)D, angststoornissen en paniekaanvallen, trauma/PTSS, migratie- en identiteitsproblematiek, oudergerelateerde vraagstukken, (milde) persoonlijkheidsproblematiek en stressgerelateerde klachten.

Ik maak gebruik van diverse technieken, waaronder Cognitieve Gedragstherapie (CGT), schematherapie, mindfulness, psychodynamische therapie en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op via de Stuur een bericht - button op deze pagina.

Hagar

Online therapie

Ik heb ervoor gekozen om online te behandelen omdat het makkelijk, laagdrempelig, en flexibel is. Zo wordt therapie voor meer mensen bereikbaar en makkelijker in te passen in hun leven. Ik werk met de app NiceDay, waardoor therapie nog effectiever wordt. Binnen NiceDay kan je bijvoorbeeld dagelijks registreren hoe jij je voelt, gedachten of gebeurtenissen vastleggen of oefeningen die je hebt gedaan. Deze kan ik tussendoor zien en een bericht over sturen.

Opleidingen & registraties

Honours Bachelor Klinische Psychologie, Universiteit van Amsterdam
Tweejarige Research Master Psychologie, specialisatie Klinische Psychologie, Universiteit van Amsterdam
Promotieonderzoek aan de Universiteit Utrecht, afdeling Sociale Psychologie
Cursus ADHD Behandeling en Diagnostiek
Cursus Schematherapie
GZ-opleiding, RINO Amsterdam

Registraties

Ik bied therapie aan in

✓ Engels

✓ Nederlands

Specialisaties

1. Schematherapie
2. burnout
3. ADHD
4. Cultuur gerelateerde klachten
5. angst en paniek
6. Depressie
7. Trauma en PTSS
8. Problemen rondom ouderschap
9. Laag zelfbeeld
10. Identiteitsproblematiek

Specialisaties - Toelichting

Schematherapie zet ik in wanneer je vastzit in patronen van gedachten en gedrag die al heel lang bestaan. Gemiddeld ga ik uit van 15 sessies.

Bij burn-out of werkgerelateerde klachten ga ik in gemiddeld 10 sessies kijken naar hoe je reageert op stress van werk, en leer ik je handvaten om daarmee om te gaan.

ADHD behandeling zal doorgaans met diagnostiek beginnen, en vervolgens een behandeling bestaand uit uitleg over ADHD en het werken aan doelen op de gebieden waar je problemen ervaart vanwege ADHD klachten. Gemiddeld gaat het om 2 uur diagnostiek en 10 behandelsessies.

Cultuur gerelateerde klachten: Ik hou altijd rekening met jouw culturele achtergrond. Als je tegen problemen aanloopt door cultuurverschillen of moeite om aan te passen aan een ander cultuur, zal de focus daar op liggen.

Angst en paniek: In gemiddeld 8-12 sessies werken wij middels cognitief gedragstherapie aan een vermindering van jouw klachten en het oefenen met situaties die spanning geven.

Depressie: In gemiddeld 8-12 sessies werken wij middels cognitief gedragstherapie aan een vermindering van jouw klachten door te kijken naar de onderliggende negatieve gedachten die spelen.

Trauma en PTSS: Door middel van Imaginaire Exposure of Imaginaire Rescripting help ik jou de traumatische gebeurtenis te verwerken en een plek te geven. Je zult het niet vergeten, maar de herinnering zal voor veel minder angst en verdriet zorgen. Gemiddeld zijn hier 10 sessies voor nodig.

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

Depressie
Angst
ADHD
Interculturele problematiek
Burn-out / werkgerelateerde klachten

Therapievormen

✓ ACT therapie
✓ Angst therapie
✓ Burnout therapie
✓ Cognitieve gedragstherapie
✓ Cognitieve therapie
✓ Depressie therapie
✓ Eetstoornis therapie
✓ English speaking therapy

✓ Gedragstherapie
✓ Gesprekstherapie
✓ GZ-psycholoog
✓ Integratieve psychotherapie
✓ Online therapie
✓ Oplossingsgerichte therapie
✓ Psycholoog
✓ Psychotherapie

✓ Rouwbegeleiding
✓ Schematherapie
✓ Stress therapie
✓ Supervisie
✓ Therapie
✓ Traumatherapie
✓ Werkgerelateerde therapie
✓ Zwangerschapsbegeleiding

Behandeling van

Tarieven

De behandelingen die ik bied vallen onder de Basis GGZ en worden vergoed vanuit de basisverzekering. Dit betekent dat je, na betaling van het eigen risico, altijd recht hebt op een vergoeding als je een Nederlandse zorgverzekeringspolis hebt. Hiervoor is een verwijzing van je huisarts nodig. Ik werk contractvrij. De hoogte van de vergoeding hangt af van je zorgverzekeraar en polis en varieert doorgaans tussen 70% en 85%. Ik hanteer de door de Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) vastgestelde maximum tarieven. Wanneer je bij een vergelijkbare gecontracteerde zorgaanbieders een wachttijd hebt van langer dan 14 weken (Treeknorm) kan je mogelijk in aanmerking komen voor 100% vergoeding door de verzekering.

Tarieven

Kennismakingsgesprek 15 minuten: gratis
Intake 60 minuten:190,88 euro
Behandeling 45 minuten:142,29 euro
Behandeling 60 minuten:168,94 euro
Diagnostiek 120 minuten: 395,59 euro
Toeslag avonduren: 20 euro

Openingstijden

Maandag	10.00-22.00
Dinsdag	9.30-15.00
Woensdag	-
Donderdag	9.30-18.00
Vrijdag	10.00-18.00
Zaterdag	-
Zondag	-

Praktijkfoto's

Ligging

Mijn praktijk ligt in Amstelveen.
Ik ontvang mensen uit de regio Amstelveen, Amsterdam-Zuid, Amsterdam, Amsterdam-Oost, Amsterdam-Centrum.

Reviews (Online) GZ-psycholoog Amstelveen

Hieronder staat een review over (Online) GZ-psycholoog Amstelveen - Hagar

Waardering van 5 uit 5
Op basis van 1 reviews

(Schrijf zelf een review)

√ Ik raad deze therapeut aan

Aanrader

Hagar is een hele fijne, oprechte vrouw om mee te praten. Ze staat zelfs voor je klaar op momenten dat je het niet verwacht. Ze heeft mij enorm geholpen om m’n leven weer op de rit te krijgen en de tijd genomen om te kijken wat er nu allemaal speelt. Als een behandeling niet werkte, keek ze mee naar de volgende. Ze neemt echt de tijd voor je. Mede dankzij deze vrouw zie ik weer een mooie toekomst voor me. Als ik iemand zou moeten aanraden dan is het wel Hagar!

Zoë | 13 feb 2025

Vond je dit een nuttige review?

Ja 1

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.