Katja | Psychosociaal therapeut

‘ Therapie zie ik als onderdeel van zelfzorg. Door te ontdekken wat jij nodig hebt voor jouw welzijn en waardoor je nu nog wordt belemmerd, door naar jezelf te leren luisteren, door te leren wat jou verder helpt en wat jij daarvoor kunt doen, lukt het je om steeds meer te kunnen zijn wie jij wilt zijn. Dat verdient toch iedereen?! ‘

Heb je het gevoel dat je welzijn wordt belemmerd door ingrijpende gebeurtenissen die je moeilijk hebt kunnen verwerken, of doordat je telkens in dezelfde soort situaties terechtkomt?

Samen onderzoeken we de oorzaken van je klachten en de patronen in je gedrag, gedachten en gevoelens die deze in stand houden. We nemen de tijd om stil te staan bij de impact van bepaalde gebeurtenissen op je leven.

Vervolgens ga je actief aan de slag met nieuwe, helpende gedachten, gevoelens en gedrag. Therapie kan soms confronterend en spannend zijn. Het vraagt inspanning, maar brengt altijd verandering.

Ik begeleid je gedurende dit proces in een veilige en accepterende omgeving, waar je kunt ontspannen, nieuwe inzichten opdoet en kunt leren. Ik geef je praktische oefeningen en opdrachten die je kunt toepassen in je dagelijks leven. 

‘Wanneer er in jou iets verandert, veranderen de dingen om je heen ook.’

Ik woon samen met mijn partner en onze dochters, twee katten en een hond in het rustige Babberich. Voor mij is dit de ideale plek om de rust te vinden die ik nodig heb te midden van het hectische dagelijks leven. Ik word gelukkig van luie zomeravonden met vrienden, familie en lekker eten, het lezen van een goed boek, (het geluid van) de zee, en lange winterwandelingen, afgewisseld met stilte en tijd voor mezelf. Persoonlijke ontwikkeling en welzijn zijn altijd mijn drijfveren geweest, zowel in mijn werk als daarbuiten.

De afgelopen 15 jaar heb ik slachtoffers van ernstig (seksueel) geweld en nabestaanden van moord begeleid, en werk ik ook met hulpverleners in hun professionele rol. Sinds februari 2023 heb ik mijn eigen praktijk voor EMDR en psychosociale therapie, zodat ik nog meer mensen kan helpen naar een beter welzijn.