Als je (vaak met hulp van anderen) eindelijk achter ben dat je burn-out bent - STOP!
Stop met wat je doet, stop met afmaken wat je nog wilt afmaken, stop met rennen en stop met hard werken aan beter worden. Gewoon stop.
Laat je lichaam eerst de energie reserves beetje bij beetje bijvullen.
Stop met wat je doet, stop met afmaken wat je nog wilt afmaken, stop met rennen en stop met hard werken aan beter worden. Gewoon stop.
Laat je lichaam eerst de energie reserves beetje bij beetje bijvullen.
