Stress therapie Ermelo
Je bent op zoek naar stress therapie in de regio Ermelo.Stress is een gespannen gevoel dat meestal niet fijn is. Als je stress voelt, dan ligt daar meestal een angst onder. Bijvoorbeeld angst dat je iets niet op tijd af hebt, angst dat een ander iets van je wil, etc.
Je kunt stress voelen in je privé leven en op het werk.
Langdurige stress en verhoging van de cortisolspiegels in het bloed kunnen schadelijk voor de gezondheid zijn. Klachten die bij stress kunnen optreden zijn:
- slaapproblemen
- hoofdpijn, spierpijn, rugpijn
- aanhoudende moeheid
- jachtige gevoelens
- prikkelbaar, geïrriteerd zijn
- lusteloos en futloos voelen
- concentratieverlies
- veel piekeren
Als je te lang blijft lopen met stress, dan kan dit leiden tot overspanning, burnout, depressie of een angststoornis.
Heb je last van stress en spanning en wil je anders leren omgaan met stress, stress situaties, en stressoren? Behandeling van stress - Stress therapie en coaching kan dan helpen.
Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.
We hebben al veel mensen uit Ermelo en omgeving met stress therapie kunnen helpen.
Stress therapie in Ermelo
Soms merk je dat je vastloopt of met vragen blijft rondlopen. Het gaat niet zoals je wilt, bij jezelf of in je relatie. Je bent gespannen, je maakt snel ruzie of je sluit je af. Keuzes worden ingefluisterd door onbewuste patronen. Je bent aan het overleven in plaats van leven.
Misschien heb je iemand nodig die een korte (of langere) tijd met je oploopt, kan luisteren, spiegelen en inzicht geven. Naast een plek van rust en reflectie, wil ik respectvol en deskundig advies bieden.
'Help, ik voel me eenzaam en vind het moeilijk om verbinding te maken met anderen of met God.’ ‘Ik loop met diepe wonden en voel me altijd gebruikt door anderen.’ 'Ik wil mezelf zijn, maar ik weet niet hoe.'
Herken je je in één van deze uitspraken? Ik loop graag met je mee om tot een leven te komen waarin je jezelf kunt zijn en kunt genieten.
Mijn kernwaarden zijn transparante kwetsbaarheid en acceptatie van wat er is.
Anderen geven feedback dat ze zich door mij gezien en gehoord weten.
Stress therapie in de omgeving van Ermelo
Er komen mensen in mijn praktijk voor relatietherapie en individuele therapie.
Bij het beginnen van mijn eigen praktijk vroeg ik mijn cliënten wat ze typerend aan mij vinden. “Je durft en je duwt ons in de goede richting en hebt respect. Je zet ons aan het denken en motiveert ons om doelen te bereiken. Je bent heel duidelijk en straalt kracht uit. Inmiddels bestaat mijn praktijk zes jaar. Graag zou ik samen met jou willen werken aan jou doelen en hulpvraag. Ik nodig je graag uit voor een intake.
Jouw inzicht en kennis geven over wie jij bent op zijns-niveau (in de kern) staat voor mij voorop tijdens de therapie. In het contact met jou ben ik direct, confronterend, open en eerlijk op een liefdevolle en ook oordeelloze manier. Ik maak naast mijn kennis gebruik van mijn eigen (levens)ervaringen en deze breng ik zonodig in het contact. Hierdoor zullen de gesprekken
Uitgangspunt is om het contact te herstellen met jezelf (denken, voelen, handelen) en hierdoor met je omgeving.
Wanneer klachten of problemen je belemmeren zelfverzekerd te leven met plezier en vertrouwen
Mijn aanpak is breed: je fysieke, mentale, emotionele welzijn vormen je gezondheid. Met jou vind ik de meest effectieve behandelwijze; maatwerk waarbij je kwaliteiten en eigen wijsheid het uitgangspunt zijn.
Ik bied individuele-, relatie- en kindertherapie
Wil je weer veerkrachtig, evenwichtig en met plezier je relaties, studie, sociale contact, gezin of werk beleven?
Neem dan gerust contact voor je persoonlijke mogelijkheden.
--- wachttijd van 8 – 10 weken --- Ik ben Titia, therapeut in Harderwijk. Door middel van psychotherapie, systemische (familie)opstellingen en Neuro Emotionele Integratie (NEI) begeleid ik kinderen, jongeren, ouders en volwassenen om problemen te doorbreken en met meer kracht en vertrouwen verder te gaan.
Ik ben o.a. gespecialiseerd in behandeling van angst en trauma bij kinderen en volwassenen. Als het nodig is kan hiervoor tevens EMDR worden ingezet. Dit is een relatief kortdurende en effectieve vorm van traumabehandelin
Therapeutisch coach sinds 2005 te Harderwijk.
No-Nonsens vriendelijk en betrokken. De therapeut die echt het verschil zal maken.
Bij Faalangst, Depressies, Onzekerheid, EMDR, Pesten, Burn-out, Dyslexie, Relatietherapie, Seksuoloog, Echtscheidingen, Begeleiding, bij ADHD en ADD, Ouder begeleiding bij pubers (opvoeden) en meer.
Verlang jij naar? In vrijheid keuzes maken, grenzen stellen, in beweging komen, echtheid en autonomie, ontspanning, gevoelens voelen, zonder dat je volledig overspoeld wordt, geloven in jezelf, je angst de baas zijn, verbinding met jezelf, in verbinding zijn met je partner, je kinderen of anderen? Neem vrijblijvend contact op.
Therapie aan huis in Zeewolde. Al gedurende een groot aantal jaren woon en werk ik vanuit Dronten en Drijber. Met veel plezier oefen ik het vak van relatietherapeut en coach uit.
Ik ben gewend om de gesprekken bij de mensen thuis te voeren (in Zeewolde en omgeving). Je hoeft er de deur dus niet voor uit! Op verzoek kunnen de gesprekken ook in mijn praktijk in Dronten plaatsvinden.
Mijn missie is: jou helpen sterker in je leven te staan.
Psychosociale therapie, volwassenen en ADD en loopbaanbegeleiding
Kwetsbaar is het nieuwe stoer en in therapie eerlijk naar jezelf en je kwetsbaarheden kijken is het moedigste dat je kunt doen. Het is ook confronterend en no-nonsense. Vanuit die visie word je door mij begeleid in het therapeutisch traject, waarbij het eerste kennismakingsgesprek vrijblijvend is.
Ik ben een jonge therapeut zonder geitenwollensokken-mentaliteit, zonder wachtlijst, ervaringsdeskundig in het therapeutisch proces en met een brede levenservaring door o.a. mijn werkervaring op straat bij de politie.
Therapie aan huis in Nunspeet. Al gedurende een groot aantal jaren woon en werk ik vanuit Dronten en Drijber. Met veel plezier oefen ik het vak van relatietherapeut en coach uit.
Ik ben gewend om de gesprekken bij de mensen thuis te voeren (in Nunspeet en omgeving). Je hoeft er de deur dus niet voor uit! Op verzoek kunnen de gesprekken ook in mijn praktijk in Dronten plaatsvinden.
De reis naar levenskracht begint met je eigen route.
Wat is je vraag op jouw levenspad? Vertel maar. Ik luister naar wat jij te zeggen hebt. Ik bied je een veilige plek waar je vrijuit kunt spreken, zonder oordeel.
Zo gaan we samen op zoek naar wat jij nu nodig hebt.
Laten we samen jouw routeplan zoeken en vormgeven: terug naar je eigen unieke levensweg!
Welkom in mijn praktijk.
Jouw welzijn staat bij mij op de voorgrond. Door het gesprek met elkaar kan het duidelijk worden waar je tegen aan loopt of wat prettig is voor jou om over te spreken.
Dat kunnen gebeurtenissen in/uit je leven zijn maar soms ook thema's uit je gezin of verhoudingen met collega's op je werk.
Je bent van harte welkom wanneer er problemen in je leven zijn waar je alleen niet uitkomt. Als professional en met mijn eigen levenservaring help ik wanneer je te maken hebt met verlies en rouw. Specifiek bij een onvervulde kinderwens en wanneer je geraakt bent door kanker. Ook met andere thema's zoals angst, grenzen, zingeving, relaties, identiteit kun je bij mij terecht.
Online Stress therapie
Kijk dan in ons overzicht met online therapeuten.
Zoek verder
Toch op zoek naar een andere therapeut?
Alle therapeuten in de regio Ermelo >>
Stress therapie in Nederland >>
Veelgestelde vragen
Therapeuten voor stress therapie in Ermelo >>
Te veel stress kan ook verantwoordelijk zijn voor nervositeit, overspannenheid, depressie, burnout en angststoornissen.
Therapeuten voor een stress behandeling in Ermelo >>
Therapeuten voor stress-therapie in Ermelo >>
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie