Carine | psychosociaal therapeute

Therapie Mierlo

Mijn naam is Carine. Ik heb een praktijkruimte in Mierlo, daarnaast werk ik ook vanuit huis in Eindhoven en in de buitenlucht als wandelcoach. Door te bewegen maak je endorfinen aan die zorgen voor een balans van je verstand en je gevoel.

Je kunt bij mij terecht in geval van (dreigende) overspannenheid en burn-out, depressieve klachten, angstklachten, onzekerheid of in geval van een echtscheiding.

Vergoeding is mogelijk via de aanvullende verzekering.

Uit balans

In onze drukke levens hebben wij het voortdurend het gevoel dat wij van alles 'moeten'. Dit geldt zowel op het werk als prive. Door dit moeten kunnen we onszelf onmogelijke eisen opleggen waardoor we uit balans raken. De uitdaging is om te beseffen dat je een leven hebt. Het gaat om de kwaliteit van dit leven.

Soms loopt alles op rolletjes en dan ineens gebeurt er iets waardoor je van slag raakt; een groot verlies, een echtscheiding, een ongeluk of ontslag.

Het is ook mogelijk dat de problemen al langer spelen en je er al een tijd mee rond loopt. Je zit niet lekker in je vel, er knaagt een onbehaaglijk gevoel dat je niet het leven leidt dat je zou willen leiden. Je mist energie en hebt last van negatieve gedachten.

Het zijn dingen die iedereen kunnen overkomen en geven je het gevoel dat je geen grip meer hebt op je leven.

Herkenbaar?

Herken je dit en wil je met iemand praten die echt naar je luistert?

We gaan samen op zoek naar de oorzaak van je klachten, bepalen de richting waar je naar toe wilt en kijken naar de mogelijkheden om jezelf te ontwikkelen en waardevol en vitaal te leven.

Ik doe dat op een praktische, betrokken en positieve manier vanuit het besef dat je altijd een keuze hebt om patronen te doorbreken en dat verandering bij jezelf begint.

Centraal staat het bevorderen van bewustwording en (zelf)inzicht. Wanneer je je bewust bent van je gedrag kun je keuzes maken die beter bij je passen.

We starten met een kennismakingsgesprek. Een belangrijke voorwaarde om succes te boeken is dat jij je op je gemak voelt. Als dit het geval is bepalen we wat de doelstellingen zijn en stemmen we het aantal gesprekken en de frequentie met elkaar af.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Carine