Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Irma | Psychosociaal therapeut
Therapie Velsen - Driehuis
Mijn naam is Irma. Ik ben therapeut en relatietherapeut in Velsen-Zuid, op een steenworp van Haarlem.Uit ervaring weet ik hoeveel impact het kan hebben als je relatie niet lekker verloopt. Of het nu een partnerrelatie, familierelatie of een samenwerkingsrelatie is.
Misschien vind je het lastig je grenzen aan te geven, je 'vervloeit' met de ander waardoor je jezelf verliest, je gaat pleasen en je aanpassen om afwijzing te voorkomen of omdat het een automatische reactie van je is.
En misschien ga je geen relatie meer aan omdat je het wel oké vindt zo, want je wordt niet meer gekwetst.
In mijn praktijk leer je hoe je in relatie tot anderen bij jezelf kunt blijven, je grenzen kunt voelen en op een duidelijke manier kunt aangeven wat jij nodig hebt zonder een ander onnodig te kwetsen. Je leert jezelf weer lief te hebben, je leert dat jouw gevoelens er ook mogen zijn.
En misschien weet je het allemaal al wel, maar toch .. het lukt steeds niet om in het moment een innerlijk zelfvertrouwen te voelen.
Over mij
Middels scholing, cursussen en workshops, blijf ik mijzelf ontwikkelen. Zo ben ik in staat om jou op professionele wijze te coachen.Indien nodig maak ik gebruik van diverse methodes en therapieën, zoals: Rationeel Emotieve Therapie (RET), Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), biografisch werken, Transactionele Analyse (TA), Inner Child therapie, geleide meditatie en visualisatie, mindfulness, Value Based Transformation, systeemdenken, familie opstellingen, kernkwadranten, het ‘hier-en-nu’ en meer.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Irma
Online therapie
Voor online therapie maak ik gebruik van het platform Whereby (beeldbellen). De therapie kan worden ondersteund met een online training op het gebied van stress, relaties en zelfvertrouwen.
Opleidingen & registraties
Opleidingen:
2017 : Systeemwerken: Integratieve tafelopstellingen @ Nederlandse Academie voor Psychotherapie
2015 – 2016 : PSBK Psychosociale basiskennis @ Con Amore
2014 – 2015 : Relatieverslaving en Codependentie @ Academie voor relatieverslavingstherapeuten
2014 : Migraine therapie @ BIVT Bijscholingsinstituut voor therapeuten
2012 – 2015 : Psychologie, modules o.a. arbeids & organisatiepsychologie, Neuropsychologie en Psychofarmacie, Cognitie, Evolutiepsychologie, Klinische psychologie @ Open Universiteit
2011 : Levensfasen gericht coachen @ Academie voor Leven en Werk
2010 : Post HBO Beroepsopleiding tot coach @ Alba Academie
2008 : Professional Organizen en Timemanagement
2004 – 2005 : Loopbaanbegeleiding @ Intern ROC van Amsterdam
2003 : Ziekte, verzuim en arbeidsongeschiktheid @ Euroforum
1998 – 1999 : Management Development Leergang @ Intern Start Opleidingen
1990 – 1994 : HBO Personeel & Arbeid @ Hanzehogeschool Groningen
Na- en bijscholingen:
2022: Relatietherapie op basis van ACT - IBT Academie
2021: Masterclas overspel @ IBT Academie
2019 : Relatietherapie @ BivT (Bijscholingsinstituut voor therapeuten)
2019 : The Work volgens Byron Katie @ Nascholing NOBCO
2018 : Levensfasen psychologie volgens Erikson @ Nascholing NOBCO
2017 : Visitatietraining voor een professionele praktijkvoering @ SNRO
2017 : Voice Dialogue en de psychologie van de Ikken @ Nascholing VIV
2016 : Karakterstructuren @ Nascholing VIV
2015 : Trauma, hechting en systeemopstelling @ Nascholing VIV
2015 : Gevoel in Coaching @ Nascholing NOBCO
2014 : Masterclass Stressherstel @ NIP
2013 : Seksuheel @ Nascholing VIV
2010 : Persoonlijkheidstyperingen Jung @ C2Development
2005 : Effectief beinvloeden @ Nan Smits
2004 : Verzuimrapportages als managementinformatie @ Arboservicepunt
2000 : Analyseren van de opleidingsbehoefte @ Universiteit Utrecht
2004 – 2000 : Interne opleidingen @ Start Uitzendbureau
Uitzenden, detacheren, vaardigheidstrainingen mbt klantgerichtheid, aquisitie, tariefberekeningen en gesprekstechnieken
Registraties
Specialisaties
Ik ben gespecialiseerd in:
- Zelfvertrouwen en grenzen stellen
- Stress & burnout
- Relaties
- Codependentie en relatieverslaving
Aangesloten bij:
- NOBCO (Nederlandse Orde van Beroepscoaches)
- VIV (Vereniging Integrale Vitaliteit)
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
1. Codependentie
Codependentie is een aangeleerd afhankelijkheidspatroon waarbij je je overmatig richt op de ander om de problemen van de ander of de relatie te willen wegnemen ten koste van je eigen behoeftes en gevoelens. In therapie leer je de aandacht op je zelf te richten, je behoeftes te erkennen en authentiek te zijn.
2. Relatieverslaving
Relatieverslaving is het vastzitten in een relatie waarvan je weet dat deze ongezond voor je is, maar waarvan je emotioneel niet los kunt komen. Of je voelt je steeds weer aangetrokken tot partners die emotioneel onbeschikbaar of innerlijk bezet zijn.
3. Zelfvertrouwen
Van onzekerheid en een gevoel van minderwaardigheid groeien naar weerbaarheid en Ik-sterkte
4. Grenzen en begrenzen
Grenzen is meer dan Nee zeggen. Het gaat over het voelen en hanteren van je fysieke, mentale, emotionele en energetische grenzen en op een gezonde manier afstemmen op anderen zonder jezelf te verliezen.
5. Stress en burnout
(H)erkennen van stress, herstel, reintegratie en het voorkomen van herhaling.
Therapievormen
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Cognitieve therapie
- ✓ Counselling
- ✓ Cursussen en trainingen
- ✓ EFT-relatietherapie
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Groepstraining
- ✓ Integratieve psychotherapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Meditatie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Online therapie
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Stress therapie
- ✓ Systeemtherapie
- ✓ Therapie
- ✓ Werkgerelateerde therapie
Behandeling van
- ✓ Corona - angst, stress, depressie
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Samengestelde gezinnen
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Verslavingen
- ✓ Zingeving
Tarieven
Particuliere tarieven:
€ 115 per individuele sessie van 5 kwartier
€ 145 per relatiesessie van 5 kwartier, twee personen
Vergoedingen:
- Een groot aantal zorgverzekeraars vergoeden de individuele sessies gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering. (Relatietherapie wordt in Nederland helaas nog steeds niet vergoed)
- Veel werkgevers zijn bereid om trajecten te vergoeden, ook als deze betrekking hebben op privé problematiek. Let op: hiervoor hanteer ik zakelijke tarieven die hoger liggen.
Openingstijden
| Maandag | - |
| Dinsdag | - |
| Woensdag | 9:00 - 16:30 en 19:30 - 21:00 |
| Donderdag | 9:00 - 16:30 |
| Vrijdag | 9:00 - 16:30 |
| Zaterdag | 9:00 - 13:00 |
| Zondag | - |
Praktijkfoto's
Ligging
Mijn praktijk ligt in Velsen-Zuid.
Ik ontvang mensen uit de regio Velsen-Zuid, Zaanstad, Heemskerk, Assendelft, Haarlem.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie