lichaamsgeoriënteerd therapeut - Velserbroek - Ineke

	Therapie Velserbroek Platbodem 12 1991NG Velserbroek
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Ga direct naar:

Introductie
Online therapie
Registraties
Specialisaties
Tarieven
Contact

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Ineke | lichaamsgeoriënteerd therapeut

Therapie Velserbroek

Wil je meer bewustwording en zingeving? Voel je je gestrest, angstig of moe en lusteloos?
Wil je minder in je hoofd zitten en meer je lichaam voelen?
Wil je meer uit het leven halen en jezelf beter leren kennnen?
Wil je je eigenwaarde weer kunnen voelen?
Ben je hoogsensitief en voel je je niet altijd begrepen?
Heb je te maken (gehad) met narcisme?

Je bent welkom in mijn praktijk voor lichaamsgeoriënteerde (psycho)therapie en focussen.
De sessies worden vaak (deels) aanvullend vergoed door verzekeraars.

Mijn naam is Ineke ik ben geboren in 1960. Vanaf 2018 werk ik als lichaamsgeoriënteerd therapeut. Ik heb ik de 4-jarige HBO opleiding voor biodynamische therapeut gevolgd bij het nederlands instituut voor biodynamische psychologie (NIB). Voor 2018 was ik werkzaam in de zorg.
Daarnaast heb ik me verdiept in hoogsensitiviteit en narcisme.

Lichaams georiënteerde (psycho)therapie

Jezelf beter leren kennen en waarderen, meer bewust worden van ingesleten patronen die je in de weg zitten.

Ik werk op een zachte onderzoekende wijze. Het is belangrijk dat je je vertrouwd en veilig voelt tijdens de sessie zodat je ook werkelijk jezelf kunt zijn. Ik neem de tijd voor je, jij hoeft nergens aan te voldoen. Samen kijken we wat het beste bij jou past. De therapie brengt je weer in contact met je eigen levensenergie en het zelfregulerend vermogen. Je krijgt meer (be) grip op je gedachten, emoties en gedrag.

Het lichaam speelt een grote rol hierin, spanningen worden opgeslagen in het lichaam. De ademhaling kan in de knel raken, opgetrokken schouders, kramp in je buik, stijve kaken, kniëen op slot. Het lichaam is een duidelijke graadmeter van hoe het nu eigenlijk met je gaat.
Deze signalen negeren we vaak, we gaan liever door.

In de sessies nemen we hier de tijd voor, dat helpt om meer bewust te worden van die patronen.
Zo kunnen langer opgeslagen emoties vrijkomen en komt er meer ruimte voor de ademhaling en ontspanning.

Naast gesprek werk ik ook met, korte meditaties, visualisaties en inzichtgevende oefeningen en focusing en als je dat wilt, ook met biodynamische massages (kan met kleding aan).

De therapie kan een fijne steun zijn in de rug om je eigen pad te volgen.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Ineke

Online therapie

Online therapie kan via beeldbellen, WA videobellen, skype of zoom.
Het is ook mogelijk telefonisch contact te hebben als je dat fijner vind.
In principe verloop een online sessie grotendeels hetzelfde als een "live" sessie, er is naturrlijk wel verschil maar dat kan soms ook een voordeel zijn; je hoeft de deur niet uit, het kan gemakkelijker zijn om bij jezelf te blijven tijdens de online sessies.

Opleidingen & registraties

Diploma doktersassitent 1988
Pedagogisch psychologisch assistet LOI 2004
Healing touch Module 1 en 2 2016 (HBO geaccrediteerd)
Biodynamische psychologie bij het NIB Nederlands instituut voor biodynamische therapie 2018
(HBO geacrediteerd)
Bij instituut Con Amora HBO geaccrediteerd
1. Medische basiskennis 2018
2. Psychosociale basiskennis 2017
Focysing in therapie (focuscentrum Aafien de Vries) 2 jarige studie (HBO geaccrediteerd) voor therapeuten (2020-2021)
Narcisme/ symbiose bij instituut Bodymind Rotterdam 4 daagse scholing
Training Imaginatie Jan Taal school voor imaginatie 2018
Training HSP (hoog sensetief persoon) Con Amore 2019
Traning overdracht/tegenoverdracht BIVT 2020
Training Narcisme/symbiose bij instituut Bodymind Rotterdam

Registraties

Specialisaties

De therapie is gericht op meer lichaamsbewustzijn en meer in contact komen met het gevoel.
Belangrijk hierin is de zelfregulatie meer grip op emoties, gedachten en gevoelens, zodat er meer ontspanning kan komen en rust. Samen kijken naar patronen die jou in de weg zitten.

Met " focussen" (Eugene Gendlin) kun je vaak makkelijk toegang krijgen tot de wijsheid van je eigen lichaam. Met deze zowel zachtaardige als krachtige vaardigheid kun je stap voor stap leren de wijsheid van je lichaam te verkennen en deze te laten doorwerken in je dagelijks leven. Met focussen ben je niet bezig met het steeds opnieuw beleven van je gevoelens of emoties of met het zoeken van verklaringen. Het is een proces van luisteren naar wat je lichaam je aanreikt en met aandacht en respect stilstaan bij wat daar van binnen is, zonder oordeel en zonder meteen een oplossing te willen. Je lichaam weet hoe dat moet, focussen is luitsteren naar de taal van het lichaam.
Ik heb ervaring met hoogsensitiviteit en narcisme, door eigen ervaring, studie en cliëntencontact.

Hoeveel sessies?
Soms kun je met 7 tot 10 sessies verder, je kunt goed zelf weer verder, maar vaker zijn er meer sessies nodig. Het gaat soms over patronen en gedrag dat al langer bestaat, het heeft ook tijd nodig om er bewust van te worden, jouw eigen tempo is bepalend.

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

1. Stress/overspannenheid/burn out paniek/piekeren
2 Onzekerheid, niet meer goed weten wat je wilt
3. Hooggevoeligheid
4. Ervaring met narcisme
5 zingeving/eigenwaarde

Therapievormen

✓ Coaching
✓ Gesprekstherapie
✓ Lichaamsgerichte therapie
✓ Meditatie
✓ Mindfulness
✓ Online therapie
✓ Oplossingsgerichte therapie

Behandeling van

Tarieven

De sessies duren een uur en kosten 75 euro.
De therapie wordt vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering

Openingstijden

Maandag	op afspraak
Dinsdag	op afspraak
Woensdag	op afspraak
Donderdag	op afspraak
Vrijdag	op afspraak
Zaterdag	kan op afspraak
Zondag	nee

Praktijkfoto's

Ligging

Mijn praktijk ligt in Velserbroek.
Ik ontvang mensen uit de regio Velserbroek, Zaanstad, Haarlem, Assendelft, Heemstede.

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.