Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Margreet | Systemisch en Biografisch werkend therapeut
Therapie Zeist
Van mensen hoor ik terug dat zij zich heel veilig bij mij voelen. Uit alle onderzoeken blijkt dat je echt veilig voelen de basis is voor herstel. Je moet namelijk alles durven te vertellen. Er zijn veel dingen waarvoor we ons schamen of schuldig over voelen. Als we dit niet durven te vertellen, kun je jaren om de hete brei heen draaien. Jammer van je tijd, je geld en het helpt je niet verder.
Als je op deze website kijkt, is dat een teken dat je beter wilt voelen dan nu. Wees welkom. In volstrek vertrouwen kun je vertellen en kijken we er samen naar. Vanzelfsprekend is er 100% geheimhouding. Alles blijft binnen de kamer tenzij jij mij uitdrukkelijk vraagt om bijvoorbeeld met je huisarts te overleggen.
Dingen die je aan jezelf kunt merken zijn:
- niet lekker in je vel zitten
- je gespannen voelen
- je terugtrekken als je je gekwetst voelt
- juist ruzie krijgen als je je gekwetst voelt
- je rusteloos voelen
- en alle variaties hierop
- meer drinken dan je zou willen
- het lukt niet om te stoppen met roken
- etc. etc.
Ik heb een rijtje neergezet. Bij iedereen uit 'niet lekker in je vel zitten' zich anders. Het gaat erom dat je je niet fijn voelt en je je beter wil gaan voelen.
Bel of mail mij en dan beslis je of je bij mij wilt beginnen. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig en je krijgt geen label of diagnose. Als je aanvullend verzekerd bent krijg je de helft van de kosten terug. Mocht het voor jou na het eerste of tweede gesprek toch niet goed te voelen dan hoop ik heel erg dat je het zegt en help ik je bij het vinden van een collega.
Online therapie
Ik spreek mensen uit heel Nederland en ook Nederlanders die (tijdelijk) in het buitenland wonen. Zelf ben ik 6 jaar Expat in Azie geweest en heb daarvoor de wereld over gereisd. Ik ben zeer goed bekend met het in aanraking komen met andere culturen en ook met het leven in een Expat situatie.Via via komen er mensen die aan de andere kant van Nederland wonen. Je krijgt dan een link toegestuurd en we voeren de gesprekken achter je beeldscherm bij jou aan de keukentafel. Het werkt goed en scheelt veel reistijd. Mijn Nederlands is beter maar ik heb ook in Engelstalige gebieden gewerkt o.a. voor Artsen zonder Grenzen en mijn Engels is goed genoeg om therapie in te geven.
Opleidingen & registraties
Ik houd ervan om over nieuwe inzichten en methodes te leren. Naast mijn werk verdiep ik mij hier doorlopend in omdat het mij inspireert en ik mensen zo goed mogelijk wil kunnen helpen. Hieronder een rijtje van de basis opleidingen die ik na de middelbare school heb gevolgd. Nu volg ik vooral bijscholingen en lees ik veel. In mijn praktijk staat een grote kast vol boeken die ik graag aan je uitleen als je dat zou willen. De allergrootste leerschool is het dagelijks leven waar ik toepas wat mij inspireert. Dat maakt mijn kennis en inzicht geen boekentaal maar levend.Hieronder de gevolgde basis-opleidingen waardoor ik geregistreerd ben en vergoed word:
Verpleegkunde A
HBO-V
SPV
NVRG basisjaar relatie en gezinstherapie
RINO ontwikkelingspsychologie en RINO psychopathologie
Phoenix-opleidingen de 3-jarige voor Sytemisch werken, NLP en TA
Phoenix-opleidingen specialisatie systemisch werken
Het vat van zelfwaardering-seksuologie
Focussen Gendlin
4 jarige opleiding tot Biograficus aan het instituut voor Biografiek. In gewone taal; kennis van de levensloop. Het gaat dus niet om boeken of zoiets ;-)
Registraties
Ik bied therapie aan in
Specialisaties
- 1. hechting
- 2. (samengestelde) gezinnen
- 3. ouders met kinderen
- 4. overheersende partners/ouders
- 5. burnout
- 6. expats in- en buiten Nederland
- 7. jongeren die hun weg zoeken
- 8. je gezin van herkomst
- 9. hooggevoeligheid
- 10. goed scheiden met kinderen
Specialisaties - Toelichting
Iedereen wil lief gevonden worden. We doen er echt alles voor! Het begint al in de wieg. Maar Papa en/of Mama zijn vaak druk of hebben zelf problemen. We gaan ons dan aanpassen/onzichtbaar worden en niet lastig zijn, om toch nog wat van hun aandacht te krijgen of we gaan juist vervelend doen om gezien te worden en zo hun aandacht toch nog proberen te krijgen. Als we maar gezien en geliefd worden, dat is voor ieder kind en ook volwassen mens van levensbelang.Als kind zijn we nog onbewust en ontwikkelen gedrag in de hoop van aandacht krijgen en lief te worden gevonden. Eenmaal volwassen werkt dat gedrag het niet meer en voelen we ons slecht in ons vel en onze relaties lopen vast.
Ik help je om bewust te worden van vroeger en nu en nieuw gedrag aan te leren wat wel voor je werkt.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Wat ik in het stukje hierboven beschrijf noemen we in Psychologen-taal Hechtingsproblematiek. Bijna alles wat we doen is ontstaan in de hechting. Er zijn veel uitingsvormen hoe ons automatische gedrag niet werkt. Ik heb een aantal voorbeelden in het rijtje boven aan deze site genoemd hoe je je kunt voelen. Door mijn 35 jaar werkervaring kan ik snel met jou:-herkennen welk gedrag waardoor komt
-waar je wel heen wilt
-hoe je dat kunt bereiken
Zelf ben ik na 20 jaar relatie en kinderen van 2 en 4 gescheiden van mijn jeugdliefde. Vanuit Azie ben ik terug gekomen naar Nederland. Toen mijn dochters 5 en 7 waren kwam ik een nieuwe partner tegen en vormden we een samengesteld gezin. Deze situatie bleek nog uitdagender dan de situatie daarvoor.
Met therapie werden we bewuster en leerden we nieuw gedrag aan dat beter werkte.
Ik luister echt, heb geen oordeel, ben open en warm en heb veel in mijn rugzak om je te helpen.
Therapievormen
- ✓ ACT therapie
- ✓ Angst therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Cognitieve therapie
- ✓ Contextuele therapie
- ✓ Counselling
- ✓ Depressie therapie
- ✓ EFT-relatietherapie
- ✓ English speaking therapy
- ✓ Gedragstherapie
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Gestalttherapie
- ✓ Integratieve psychotherapie
- ✓ Jongerentherapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Meditatie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Mindfulness therapie
- ✓ Online therapie
- ✓ Oplossingsgerichte therapie
- ✓ Ouderbegeleiding
- ✓ Personal coaching
- ✓ Polyvagaal therapie
- ✓ Psychodrama
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Stress therapie
- ✓ Supervisie
- ✓ Systeemtherapie
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
- ✓ Wandeltherapie
- ✓ Werkgerelateerde therapie
- ✓ Zwangerschapsbegeleiding
Behandeling van
- ✓ ADHD
- ✓ Corona - angst, stress, depressie
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Autisme
- ✓ Beroepskeuze
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Eetstoornis
- ✓ Faalangst
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hoogbegaafdheid
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Omgaan met ziekte
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatische stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Samengestelde gezinnen
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ SOLK / ALK
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Studieproblemen
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Verslavingen
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
90 euro voor een uur tot maximaal vijf kwartier. Als je aanvullend verzekerd bent, wordt dit voor de helft vergoed. Dit omdat ik lid ben van de 'Beroepsvereniging het Nederlands Verbond voor Psychologen, psychosociaal therapeuten en Agogen'. Afgekort is dit de NVPA
Openingstijden
| Maandag | - |
| Dinsdag | 08.30-18.15 |
| Woensdag | - |
| Donderdag | 08.30-18.15 |
| Vrijdag | 08.30-18.15 |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Ligging
Mijn praktijk ligt in Zeist.
Ik ontvang mensen uit de regio Zeist, Bilthoven, De Bilt, Driebergen, Houten.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie