Fodus en her-focus op het moment zelf.
Voor veel mensen gaat deze klacht gepaard met gedachten over het verleden. Bij sommige ook over toekomst zorgen.
Het helpt om seeds opnieuw jezelf te focussen op het nu en daar actief in te leven.
Voor veel mensen gaat deze klacht gepaard met gedachten over het verleden. Bij sommige ook over toekomst zorgen.
Het helpt om seeds opnieuw jezelf te focussen op het nu en daar actief in te leven.
