Schrap buikpijn uit je taalgebruik

Indien een arts geconstateerd heeft dat je PDS klachten hebt, schrap je buikpijn uit je taalgebruik. Zo stap je uit de identificatie met de klacht. Spreek bijvoorbeeld in metaforen in plaats van over je buikpijn. Het gebruik van klacht bevestigende woorden, helpt je namelijk niet om je pijn te verlichten.

Als je last blijft behouden kun je naar een goed geschoolde hypnotherapeut gaan. Hypnotherapie is wetenschappelijk bewezen is als verlichting bij PDS klachten.