Vaak is burnout het topje van de ijsberg.
Aan wat voor verwachtingen moet je voldoen? Van wie? Welke zijn van jou en welke van een ander, zoals je (voor)ouder(s)?
En wat is je vertrouwd? Hoe ga jij om met moeilijke situaties en uitdagingen?
Er over praten en de puzzelstukjes leggen helpt.
Aan wat voor verwachtingen moet je voldoen? Van wie? Welke zijn van jou en welke van een ander, zoals je (voor)ouder(s)?
En wat is je vertrouwd? Hoe ga jij om met moeilijke situaties en uitdagingen?
Er over praten en de puzzelstukjes leggen helpt.
Phineke
Therapie Roelofarendsveen
Lid van Therapiepsycholoog
Roelofarendsveen