Vaste plek

Met AD(H)D werkt je werkgeheugen anders, waardoor je bijv. makkelijk iets kwijt bent dat je net ergens hebt weggelegd. Je kunt jezelf helpen door vaste plekken te gebruiken voor je spullen. Door jezelf aan te leren dat je sleutels altijd op dat ene kastje liggen, ondersteun je je werkgeheugen met een extern steuntje. Het kan wel een tijdje duren voor je er aan gewend bent, maar uiteindelijk heb je er profijt van.