Is er een burn-out test?
Er zijn online verschillende burn-out tests beschikbaar die kunnen helpen bij het beoordelen van symptomen en het vaststellen of iemand mogelijk een burn-out heeft.
Deze tests zijn meestal ontworpen door psychologen en worden online aangeboden door verschillende organisaties en gezondheidsinstellingen. Enkele veelvoorkomende tests zijn onder meer de Maslach Burnout Inventory (MBI), de Copenhagen Burnout Inventory (CBI), en de Oldenburg Burnout Inventory (OLBI).
Het is belangrijk op te merken dat deze tests geen officiële diagnose kunnen stellen. Als je denkt dat je een burn-out hebt of als je ernstige stresssymptomen ervaart, is het altijd het beste om een professionele zorgverlener, zoals een psycholoog, te raadplegen voor een grondige evaluatie en passend advies. Wij zijn hierin zeer getraind.
Wij werken met de UBOS-A test;
De Utrechtse Burnout Schaal (UBOS) is een bekende test die wordt gebruikt om burn-outsymptomen te meten. Deze test is ontwikkeld aan de Universiteit Utrecht en bestaat uit drie subschalen:
Emotionele uitputting: Dit meet het gevoel van uitputting en vermoeidheid dat gepaard gaat met werkgerelateerde stress.
Depersonalisatie: Dit meet de mate waarin iemand zich emotioneel losgekoppeld voelt van het werk en de mensen om hen heen.
Verminderde persoonlijke bekwaamheid: Dit meet het verminderde gevoel van bekwaamheid en competentie op het werk.
De UBOS wordt vaak gebruikt door onderzoekers en professionals op het gebied van arbeidspsychologie en gezondheidszorg om burn-outsymptomen te meten en te evalueren. Het invullen van deze vragenlijst kan helpen bij het identificeren van burn-out en het bepalen van de ernst ervan.
Op jouw verzoek geven we de testresultaten door aan je huisarts, je werkgever of de bedrijfsarts. Wij zijn graag de spin in het web van een team van hulpverleners die om jou heen gaat staan om je te helpen.
Er zijn online verschillende burn-out tests beschikbaar die kunnen helpen bij het beoordelen van symptomen en het vaststellen of iemand mogelijk een burn-out heeft.
Deze tests zijn meestal ontworpen door psychologen en worden online aangeboden door verschillende organisaties en gezondheidsinstellingen. Enkele veelvoorkomende tests zijn onder meer de Maslach Burnout Inventory (MBI), de Copenhagen Burnout Inventory (CBI), en de Oldenburg Burnout Inventory (OLBI).
Het is belangrijk op te merken dat deze tests geen officiële diagnose kunnen stellen. Als je denkt dat je een burn-out hebt of als je ernstige stresssymptomen ervaart, is het altijd het beste om een professionele zorgverlener, zoals een psycholoog, te raadplegen voor een grondige evaluatie en passend advies. Wij zijn hierin zeer getraind.
Wij werken met de UBOS-A test;
De Utrechtse Burnout Schaal (UBOS) is een bekende test die wordt gebruikt om burn-outsymptomen te meten. Deze test is ontwikkeld aan de Universiteit Utrecht en bestaat uit drie subschalen:
Emotionele uitputting: Dit meet het gevoel van uitputting en vermoeidheid dat gepaard gaat met werkgerelateerde stress.
Depersonalisatie: Dit meet de mate waarin iemand zich emotioneel losgekoppeld voelt van het werk en de mensen om hen heen.
Verminderde persoonlijke bekwaamheid: Dit meet het verminderde gevoel van bekwaamheid en competentie op het werk.
De UBOS wordt vaak gebruikt door onderzoekers en professionals op het gebied van arbeidspsychologie en gezondheidszorg om burn-outsymptomen te meten en te evalueren. Het invullen van deze vragenlijst kan helpen bij het identificeren van burn-out en het bepalen van de ernst ervan.
Op jouw verzoek geven we de testresultaten door aan je huisarts, je werkgever of de bedrijfsarts. Wij zijn graag de spin in het web van een team van hulpverleners die om jou heen gaat staan om je te helpen.
