Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Perfectionisme en Burnout

    Perfectionisme komt voort uit een lage eigenwaarde. Het weerspiegelt een innerlijke overtuiging dat je niet goed genoeg bent, dat je niet zo slim, grappig of sexy bent, of niet zo goed als alle anderen. En deze overtuiging drijft veel perfectionisten ertoe om uit te blinken.

    Maar er zijn ook perfectionisten die er bijna door verlamd raken en die niet in staat zijn actie te ondernemen of beslissingen te nemen, uit angst dat dit hun minderwaardigheid zal bevestigen.

    Welk type perfectionist je ook bent, je denkt niet van nature dat je de moeite waard bent, dus je moet voortdurend bewijzen wat je waard bent.
    Hanneke ✓

Forum Tips bij burnout

Dit is een tip uit het tipsforum Burnout.
Lees meer tips over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout