Naar binnen kijken

Therapie zie ik als ‘anders kijken’ naar moeilijkheden/problemen.
Niet beter, niet slechter, anders….
Therapie is geen navelstaarderij wat vaak gedacht wordt. Nee. Het vraagt juist om moed en een bepaald soort van inspanning om ‘naar binnen te kijken’. Lef als actie is nodig. Ook de lef van de therapeut.
Het is vaak makkelijker om met de vinger te wijzen naar een ander, naar vroeger, naar bepaalde omstandigheden dan naar jezelf te kijken. Zeker, de omgeving speelt een grote rol in wat we meemaken en beleven maar in mijn opinie draait ‘heling’ in de blik (ook) naar binnen richten, op een bepaald soort manier. Dat klinkt simpeler dan het is waardoor samen met ‘een nieuwsgierige therapeut’ eens ‘naar binnen kijken’, mijn advies is…..