accepteer jezelf

Accepteer jezelf met je ADHD/ADD, je hebt geen handicap, jij hebt andere talenten dan iemand die dit niet heeft. In het houden van jezelf ligt grote winst. Niet jezelf vergelijken met iemand die geen ADD/ADHD heeft. Jij hebt unieke mogelijkheden die zij niet hebben.
Acceptatie van jezelf en jezelf liefdevol helpen met structuur, duidelijkheid, briefjes, telefoon zetten met alarm als je iets niet wilt vergeten.