Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Uitstelgedrag voorkomen op korte taken

    Gebruik de '2-minutenregel' van Getting Things Done
    Als een taak minder dan 2 minuten duurt, doe het dan meteen! Dit voorkomt dat kleine klusjes zich opstapelen en je to-do lijst onnodig vol raakt. Het geeft je snel een gevoel van voldoening en ruimte om je op grotere taken te richten
    Marije ✓

Forum Tips bij AD(H)D

Dit is een tip uit het tipsforum AD(H)D.
Lees meer tips over AD(H)D

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij AD(H)D