Gun jezelf de tijd voor een waardevol proces

Uit een burn-out komen, betekent jezelf opnieuw uitvinden. Een soort 2.0 versie van jezelf creëren, want je wilt niet weer in dezelfde situatie terecht komen. Gun jezelf de tijd om uit te vinden, wat jou in deze toestand heeft gebracht. Besef je, dat de aanloop naar je burn-out waarschijnlijk langer is geweest, dan dat je in eerste instantie denkt. En geef jezelf de tijd om te leren om op een andere manier met jezelf en de wereld om je heen om te gaan. Je zult het nu niet zo zien, maar geloof me: dat is een heel waardevol proces.