Leg jouw jaloezie niet bij je partner neer

Jaloezie is een normale en gezonde emotie. Maar als het een onrealistische jaloezie wordt, waar je zelf last van hebt, je partner last van heeft en/of jullie relatie onder lijdt, dan wordt het een ander verhaal.
Het allerbelangrijkste bij jaloezie in een relatie is, dat je je realiseert dat het jouw jaloezie is en dat je het probleem niet bij je partner neer legt. Zodra je je partner gaat proberen te controleren, wordt het probleem eerder groter dan kleiner. Dus: ga niet of stop met controleren, bevestiging vragen en/of regels opleggen.