"De Mythe van Normaal"

Boekentip "De Mythe van Normaal" van Gabor Maté over een maatschappij die overlevingsstrategieën stimuleert en waardeert (hard werken, voldoen aan verwachtingen, perfectionisme, overwerken, sterk zijn etc). En voorbij gaat aan het prijskaartje ervan: burn-out, depressie, algehele ongelukkigheid, leegte. Zelfs over hoe de maatschappij het helingsproces in de weg kan staan.

Bottom line: Je bent niet gek, je faalt niet. Je lichaam en geest geven gezonde signalen in reactie op een ongezonde omgeving.