Doe iets voor een ander

Doe iets voor een ander.

Het klinkt misschien gek maar door iets voor een ander te doen kun je je beter gaan voelen.
Bedenk hoe je een ander van dienst kan zijn. Dat kan al uit iets kleins bestaan zoals een compliment geven.
Maar ook het oprapen van zwerfafval, een pakketje voor de buren langs brengen of een omgevallen fiets rechtop zetten.

Probeer het uit en bemerk wat het met je doet.