Ga praten

'Waar de ziel zwijgt gaat het lichaam praten' is een interessante quote!
Het geeft wat mij betreft wel aan dat het belangrijk is je uit te spreken bij iemand die echt naar je luistert, zodat je je zelf weer gaat horen en erachter komt wat er van binnen leeft. Dat maakt je last vaak al iets lichter.