Burn-out als kado

Ik weet, het klinkt belachelijk, want een burn-out voelt rot. De onrust die je voelt, lijkt oneindig, ongrijpbaar en onoplosbaar. Toch kan je -vaak met hulp- die berg onrust langzaam aan af gaan bouwen door te ontdekken, wat daar aan emoties allemaal inzit. Weer leren voelen, jezelf opnieuw belangrijk gaan vinden, grenzen leren stellen en beter opkomen en zorgen voor jezelf.
Dat is uiteindelijk het enorme kado voor het vele lijden en ploeteren.
Al zie je dat nu (nog) niet. Vertrouw me.. de dag komt, dat je hier het kado in kunt gaan zien. Hou vol.