Gezond signaal op een ongezonde situatie

Het boek "De Mythe van Normaal" , van Dr. Gabor Maté, schijnt licht op de ontstane absurditeit van onze maatschappij waarin we zaken als "normaal" zijn gaan zien, die helemaal niet normaal zijn voor ons lichaam, geest en ziel.

We zijn simpelweg niet gebouwd, "gewired" (in ons brein) voor zóveel prikkels, keuzes, verplichtingen etc. Als je van jezelf eist dat je kunt voldoen aan wat de maatschappij als "normaal" is gaan beschouwen, dan zou dat heel goed een oorzaak kunnen zijn van depressieve klachten.