Senior zijn kent uitdagingen

‘Pijn en lijden hoort bij het leven.’
Dat kan een gedachte zijn die troost biedt of waarvan je baalt.
Ouder worden brengt, voor de meesten, pijn en lijden, ongemak, lichamelijke problemen, onzekerheden en zorgen met zich mee. Anders in beleving dan in de jongere jaren.

Wat een misvatting is, is dat ouder worden betekent dat je maar alles moet accepteren, het verleden achter je moet laten en niet meer te veel van de toekomst moet verwachten.
Non sense. Onzin. Jammer. Groei en ontwikkeling gaan gewoon door.

Wegkwijnen in een zorgcentrum of thuis achter de begonia’s zitten, kan zo zijn maar het hoeft niet. Genoeg senioren willen nog waardevol de dag doorbrengen, van nut zijn en aan zichzelf werken. Hebben behoefte aan inzicht in hun verleden, in hoe beter kunnen slapen en energieker de dag beleven. Psychosociale therapie, een luisterend oor en het geven van handvatten, kan daarbij van nut zijn.