Zorg voor structuur. Maak een routine en hou je daar elke dag aan.
Dat zal je helpen daarin te kunnen vertrouwen.
Dat zal je helpen daarin te kunnen vertrouwen.
Dit is een tip uit het tipsforum AD(H)D.
Lees meer tips over AD(H)D
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij AD(H)D