Depressie te boven komen

de depressie geeft aan dat er een transformatie proces in werking is gezet, hier is het van
belang om aandacht te geven aan wat er in jezelf aan de hand is, te onderzoeken wat deze depressie jou wil mededelen. Uit te zoeken wat je doet integenstelling tot wat de ziel van jou verlangt. Wat je doet in plaats van wat je behoort te doen dat wat bij jou past. In de dieptepsychologie wordt gewerkt met zielsprocessen. Hierbij is dieptepsychologie een van de vormen van therapie die geschikt is om tot het komen van bewustwording van deze onbewuste processen.
Wanneer het onbewuste bewust wordt vindt er integratie plaats. Dan kan acceptatie
plaatsvinden en het verwerkingsproces in gang worden gezet. Hierdoor zal dat wat eerst een
probleem was gaan oplossen en kan je gaan doen wat werkelijk bij jou past.