Wanneer je merkt dat je overmatig jalours bent, heb jij daar zelf last van maar je partner ook. Je wilt voorkomen dat je partner je verlaat, want daar ben je van binnen bang voor. Terwijl juist deze jalouzie ervoor zorgt dat je je partner wegjaagt of gaat liegen. Wat je mind vervolgens gaat doen is bevestiging zoeken dat je gelijk had dat je zo controlerend was. ' zie je wel, ik wist dat hij/zij bij me weg zou gaan (of liegt)'. Vervolgens word je in een volgende relatie mogelijk nog controlerender. Wat je niet ziet, is dat je deze uitkomst zelf over je heen hebt geroepen door je gedrag. Dus als je merkt dat je (te) jalours bent waardoor het erg veel invloed heeft op je leven, zoek dan hulp zodat je op een gezonde manier naar de ander reageert waardoor de kans groter is op een fijne relatie voor jullie allebei.
-
Ellen ✓ 0
Forum Tips bij jaloezie
Dit is een tip uit het tipsforum Jaloezie.
Lees meer tips over Jaloezie
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Jaloezie
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader