Prikkelbare darm komt ook vaak door te veel koeienzuivel. In koeienzuivel zitten grote eiwitten wat voor de meeste lichamen te zwaar is om te verwerken. Ga eens een maand lang alle koeienzuivel vermijden. Dus ook geen yoghurt/kwark/roomijs oid.
Je zult merken dat er verbetering optreedt.
Je zult merken dat er verbetering optreedt.
