Wist niet dat een burnout zoveel lichamelijke problemen heeft

Hallo jolanda ,

Klopt het word niet erkend ik heb ook veel lichamelijke klachten precies wat jij noemt alleen geen hernia . Het komt goed wat goed dat je 5 km loopt werk je inmiddels al

Hallo jolanda, jou klachten komen mij bekend voor de meeste met een stevige burn out lopen hier tegen aan. Zijn jou klachten wel na 16 maanden minder??

En wat onderneem je op een dag na 16 maanden

Marrie
Dank je wel voor je bericht ik loop 2,5 km geen 5 km 😉dat gaat echt nog niet lukken
Ik ben 55 jaar had zoveel druk vd bedrijfarts
Dat ik ontslag heb genomen
Had gehoopt dat ik wel weer kon werken
Maar niet dus heb nu sinds 4 weken veel last van mij arm
En de fysiotherapeut en dokter zeggen dat ik voorlopig niet kan werken
En voel dit zelf ook natuurlijk

Sabine

Ja het gaat langzaam vooruit
De druk van werk en bedrijfarts is weg
Dus heb geen pijn meer op mijn borst
Hernia had een jaar nodig om te herstellen En dat klopte zak nu niet meer door mijn been heen
Ik sta net als altijd gewoon op tijd op rond 7.00 uur
Ik ga rond 8.00 uur wandelen met de hond
Doe mijn huishouden waar ik zin in heb en wat nodig is
Ga knutselen ik heb inmiddels mijn eigen website met wat ik maak
Tussen de middag ga ik vaak nog even op bed liggen omdat ik dat nodig heb
S middags ga ik soms even fietsen of boodschap doen
Wandelen weer met de hond
Eten koken
Zo ongeveer

Die druk van instanties is verschrikkelijk.

In België word je om de zoveel maanden opgeroepen voor controle door de mutualiteit die voor je uitkering zorgt. Naast het feit dat ze je uitkering uitbetalen krijgen ze ook subsidies van de overheid als ze mensen terug aan het werk krijgen.
Je kan je dus al voorstellen welke hel het is om op controle te moeten gaan.
Telkens als ik een oproeping krijg sta ik dus al 2 weken van voordien stijf van de stress. Wat uiteraard niet bevorderlijk is voor mijn herstel...
Ik sta te bedenken hoe ik me het best kan verdedigen. Ik heb amper de energie voor mijn eigen basishygiëne, dus zelfs al zetten ze met terug aan het werk, dan val ik een week later toch gewoon terug uit.
Maar toch geeft het me zoveel stress omdat ik als de dood ben om zelfs maar 1 dag terug aan de slag te moeten. Als ik het uur reistijd naar mijn werk moet rijden door het ochtendverkeer, ben ik bang dat ik gewoon van uitputting in een ongeval zou terechtkomen.

Hallo J

Je kunnen je onder druk zetten maar als jij niet kan werken dan kan je niet werken klaar . En als ze dat toch willen doen dan ga je een dagje en dan zien ze met hun eigen ogen wat er met jou gebeurd . Ik heb een keer een paniek aanval gehad voor hun ogen ze hebben me gelijk met rust gelaten. Ga jezelf niet forceren echt en vooral niet stressen om zulke mensen . Heb in je hoofd dat hun ook betaald worden om jou onder druk te zetten. Focus je op je herstel en de rest komt later
Hoe lang zit je in een burn out

Beste J

Een uur reistijd dan zou je al helemaal uitgeteld zijn op je werk dat is al veel te veel
Dat kunnen ze toch niet verwachten van je
Ik heb veel gevraagd aan rechtsbijstand verzekering wat mijn rechten waren