Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Mijn grootste dilemma of struggle is mijn vriend

    Ik zit sinds november 2022 in een burnout. Ben nog steeds thuis van werk. Ik heb wekelijks gesprekken. Leer steeds meer wat mijn valkuilen zijn maar mijn grootste dilemma of struggle is mijn vriend. Hij heeft hier logisch ook "last" van. Hij voelt zich verwaarloosd en niet begrepen en kan zijn verhaal bij mij niet kwijt. Ik vind dit logisch want wil rn kan zijn struggels er nu niet bij hebben.

    Hoe kijken jullie hier tegenaan?
    Wat kan ik voor hem betekenen? Of hoe kan hij mij de rust geven die ik nog zo hard nodig heb?
    Tamara
    10-07-2023
    Tamara 1 Laatste bericht: 11-07-2023
    • Alle reacties weergeven...
    • Ik praat wel met mijn vriendin over haar struggles met mijn situatie. Tenslotte hebben jullie er allebei mee te maken. Door het te bespreken krijg je meer begrip voor elkaar, want anders groei je uit elkaar. Wij hebben zelf een 'speeekuurtje' bedacht. Eigenlijk een halfuurtje, waarin we allebei rustig bespreken wat je bezighoudt. Na dit halfuurtje is het klaar. Ik weet niet of jij niets kunt doen of dat je wel helpt in het huishouden. Ik doe bijv. Mijn eigen was, laat de hond uit, doe huishoudelijk dingen (stofzuigen, vaat uitruimen, soms koken en sinds kort bestellingen bij Picnic regelen, want boodschappen doen vind ik een onnodige energieslurper). Maw ik probeer mijn vriendin ook te ontlasten. Wij hebben daardoor nu wel een balans gevonden. Het is niet goed om je vriend niets te laten delen met jou, ook al lijkt het je teveel. Het is zwaar voor jou en voor je vriend. Gedeelde smart & zo...werkt echt.

      Anoniem
      11-07-2023
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout