Vertragen!

We zijn zo druk om onze doelen te bereiken iedere dag dat we vergeten om in het nu te leven. Mijn tips is; neem iedere dag een moment om te 'vertragen'.

Je neemt zo een moment voor jezelf om te voelen hoe het nu eigenlijk echt met je gaat. Van daaruit kun je besluiten om door te gaan met hetgeen je bezig bent of om de doelen wellicht bij te stellen.