Voeding veroorzaakt geen depressie, maar er is wel een verband tussen voeding en depressieve gevoelens. Bepaalde voedingsmiddelen verergeren depressieve gevoelens en er zijn voedingsmiddelen die depressie tegengaan.
Wist je dat bijvoorbeeld peper, kurkuma of pompoenpitten een gunstige invloed op depressie hebben ?
Zie verder: https://www.knack.be/nieuws/gezondheid/voeding-tegen-angst-en-depressie-alles-begint-in-de-darmen/article-longread-1400637.html#:~:text=Mensen%20met%20een%20depressie%20hebben,je%20ook%20voldoende%20B12%20binnen.
Marije
Psycholoog Langweer - Friesland
Lid van Therapiepsycholoog
Langweer
Wist je dat bijvoorbeeld peper, kurkuma of pompoenpitten een gunstige invloed op depressie hebben ?
Zie verder: https://www.knack.be/nieuws/gezondheid/voeding-tegen-angst-en-depressie-alles-begint-in-de-darmen/article-longread-1400637.html#:~:text=Mensen%20met%20een%20depressie%20hebben,je%20ook%20voldoende%20B12%20binnen.
Marije
Psycholoog Langweer - Friesland
Lid van Therapiepsycholoog
Langweer
